現代において、30代女性は大人の関係を築く相手として非常に魅力的な存在です。
熟女というカテゴリーで語られることもありますが、30代は女性としての魅力が最も高まる時期です。
精神的な余裕と肉体的な魅力のバランスが取れており、大人の女性ならではの色気を持ち合わせています。
経済的・精神的に自立している女性も多く、お互いを尊重した大人の関係を望んでいることが多いのも特徴です。
今回は、そんな魅力溢れる30代女性がセフレになりやすい理由や、セフレ願望のあるアラサーと出会える方法について紹介していきます。

大人の落ち着きと色気を兼ね備えた30代女性との関係を求めている方、精神的に成熟した女性との関係を築きたい方は必見です!
\30代におすすめマッチングアプリ!3選 /
| アプリ | 特徴 | 会員数 | 年齢層 |
|---|---|---|---|
ハッピーメール | 圧倒的会員数でいろんな出会いが◎ | 3,500万人 | 18~35歳 |
ワクワクメール | アダルトコンテンツが豊富で30代女性が多い | 1,200万人以上 | 20~40歳 |
Jメール | 地方でもエロ目的の女性とマッチングしやすい | 1,000万人 | 20~40歳 |
30代の女性がセフレになりやすい理由

女性というのは年齢を重ねると色気が出てきますが、30代が一番色気が出ている年齢です。
20代で一通りのセックスの経験をして、性感帯が開発されて、30代を迎えるのです。
そして色気が出ているというのは、エッチしたい欲求が高いことでもあります。
世の中の短絡的な男性の多くは愚かで、20代の若い女性がいいと考えてしまうのですが、30代が一番エロくで綺麗です。
そのため、セフレにおすすめですし、セフレにしやすくもあります。
あと、最近の30代女性はセックスに積極的になっています。
現代は晩婚化が問題になっていますが、30代女性は結婚はまだまだ後回しにして、いろいろな男とセックスをしたいと考えているのです。
そんな感じなので、セフレを欲しがる30代女性は今はとても多くいます。
あとは、30代の熟女という言葉を成熟した女性と考えることができます。
セックスに関して、知識が豊富になって体としても成熟しているのです。
30代になって女の体として完成したのだと考えられます。
成熟してるせいもあって、現にセフレ男を何人も抱えている30代女性も多いです。
そのほかには、普通のセックスに飽きるのも30代です。
普通のセックスでは物足りなくなって、セフレを作ろうと考えるのです。
セフレにしやすい30代の女性の特徴とは

普段からストレスの多い生活をしている
30代の女性は、ストレスの多い生活をしていることが多いです。
仕事がだんだん忙しくなる年代ですから、忙しさでストレスがかなり溜まっていきます。
そして、ストレスの多くなった30代女性が行くところが、セフレの男を探すことです。
セックスの経験をかなり積んでいる30代の女性の体は、性欲が強くなっています。
そうなると、ストレスの発散がセフレの男とのエッチへと向かってしまうのです。
男を誘う肌露出の多い服をしている
20代辺りの若くて遊び盛りの女性は、肌露出の多い服を着ていることが多いですが、これは実は30代の女性でも、露出の多い服を着ていることが多いです。
最近は、30代でも20代と変わらず若く見える女性が多いですから、服装も若い時とあまり変わらないことが増えているのです。
ただ、20代だと若気の至りで露出の多い服に走りがちですが、30代になると、セフレを求めて肌露出の多い服装になることが多いです。
セフレを欲しいという気持ちが、服装に出てしまうのです。
男からの誘いを断り切れない
30代の女性となると、男からの合コンやデートの誘いが少なくなります。
30代となると結婚する人が増えてきますから、合コンをやる人が徐々にいなくなるからです。
そうなると、女性としては寂しく感じてしまい、誘って欲しいという願望が生まれてきます。
そんな30代の女性を男が誘うと、なかなか誘いを断り切れない状態です。
どうしても寂しいですから、男の誘いと強い押しに弱くなってしまうのです。
30代女性のセフレにするメリット

成熟した大人の女性とセフレになれる
30代の女性となると、成熟した大人になっています。
男からすると、成熟した女性とセックスをする方が、質の高いエッチの経験が積めます。
若さが溢れて魅力的に見える20代の女性ですが、実際は色気がまだ少なくてセックスに関しても未熟です。
セフレの女性が欲しいのであれば、30代の成熟した女性にしておきたいです。
また、大人の色気というのが30代になると出てきますから、男の性欲をかき立てられます。
割り切ったセフレ関係でいられる
30代女性は、男性との交際経験が豊富にありますが、その経験によって割り切ったセフレ関係をよく理解しています。
20代では、割り切る関係にすることができない未熟な女性が多いです。
その結果、20代女性をセフレにしても、女性側に恋心で出てしまうと、女性はセフレから恋人関係になりたいと言い出してしまいます。
セフレを作る男としては、恋心を持たれるのは避けたいですから、それを一番避けられるのが30代の女性となります。
セックスの経験が多いのでテクニックが上手い
30代の女性となると、セックスにおける大体のテクニックを身につけています。
男の性感帯が分かっていますから、かなり気持ちいいフェラ等をしてくれるのです。
また、キスをするだけでも、若い女性の未熟なキスとは明らかにテクニックが違います。
前戯の段階で、かなり男を興奮させてくれます。
30代のセフレになれる女性と出会うには?

ナンパ、逆ナンパで出会う
男性の中には、セフレの出会いはナンパと考える人が多いかもしれません。
確かにナンパがどんどん成功するプロのような男性がいたりしますが、ナンパでは相手の年齢が分かりません。
今の30代女性は若く見えますし、20代と見分けがつかないことが多いです。
それから、30代となると積極的に街中で遊ぶことは少なくなります。
仕事が忙しい30代女性は多いですし、ナンパ待ちなんかしている30代女性は、なかなかいないでしょう。
掲示板でセフレを探す
掲示板で30代女性のセフレを探す方法がありますが、これは一昔前のネットでの出会いの方法です。
掲示板という言葉自体が、今は昔ほど使われていません。
さらに、昔も今も掲示板の出会いは、犯罪などでよく使われます。
SNSで30代女性のセフレを探す
今はTwitterの利用者が多いかもしれませんが、そのようなSNSでセフレを探す方法があります。
しかし、実際にSNSをしていると分かるのですが、怪しい金儲けなどの誘いがメッセージで頻繁に送られてきます。
芸能人や有名人をSNSでフォローして、楽しむのはいいのですが、セフレを探すことには向いていないです。
マッチングアプリなどでセフレを探す
ここまで紹介した方法は、特に30代女性のセフレを探すためには、かなりおすすめできないやり方でした。
ですが、マッチングアプリはおすすめです。
出会い系アプリとも呼ばれていますが、そうしたアプリでは、相手が30代の女性であるかがちゃんと分かるのです。
セフレ願望が強い30代の女性と出会える出会い系アプリ3選
| アプリ | 無料ポイント | 会員数 | 年齢層 |
|---|---|---|---|
ハッピーメール | 会員登録で 無料P1,200円分 | 3,500万人 | 18~35歳 |
ワクワクメール | 無料P最大1,700円分 | 1,200万人以上 | 20~40歳 |
Jメール | 無料P最大1,000円分 | 1,000万人 | 20~40歳 |
1位:ハッピーメール

公式:https://happymail.co.jp
| アプリ | ハッピーメール |
|---|---|
| 年代 | 18~35歳 |
| 会員数 | 累計3500万人 |
| 無料ポイント | 登録で無料P1,200円分 |
| 機能 | プロフ画像検索、募集機能、メッセージ送信、オンラインパーティー |
| マッチング率 | 高い |
| お持ち帰りやすさ | 良い |
| サクラ業者 | 少ない |
ハッピーメールは累計会員が3500万人を突破している国内有数の大規模出会い系アプリです。
出会いやすさは会員数に比例するので、トップクラスに出会えるサービスと言っていいでしょう。
これだけ会員がいると、セフレ探しがしやすいだけでなく、色々なタイプの女性をセフレにできる機会も期待できます。
サイトだけでなくアプリ版もリリースされているので、30代だけでなく20代の利用者も少なくありません。

若い女性をセフレにしたい場合は、ぜひアプリ版を試してください。
全国どこでもセフレを探せるので、頻繁に出張する男性が行った先でセフレと遊びたい時にも活躍してくれます。
会員数だけでなくアクティブユーザーも多いので、出張先でワンナイトを楽しむのもいいでしょう。
2位:ワクワクメール

公式:https://login.550909.com/
| アプリ | ワクワクメール |
|---|---|
| 年代 | 20~40歳 |
| 会員数 | 1200万人 |
| 無料ポイント | 登録で無料P1,700円分 |
| 機能 | プロフィール検索、メッセージ機能、掲示板機能、つぶやき機能、日記機能、オンラインデート |
| マッチング率 | 高い |
| お持ち帰りやすさ | 良い |
| サクラ業者 | 普通 |
ワクワクメールは全国で利用できる出会い系アプリサイトで、会員数が1000万人以上います。
20代~40代の男女が多くを占めており、会員の目的の多くはカジュアルな出会いです。
ワンナイトのようなセフレに最適な出会いも期待できるでしょう。
30代後半から40代前半の性欲がピークに達している女性が見つかるので、少し年齢が高めでも楽しめる男性にとっては夢のようなセフレ作成ツールになります。
出会い機能も色々なものが採用されており、日記はもちろん、大勢で一緒に話せるパーティーチャット、さらにはリアルイベントも提供されています。
とくにチャット機能は細かくカテゴリー分けされていて、大人の恋愛を希望する男女が集まるチャットもあります。
3位:Jメール

公式:https://mintj.com/
| アプリ | Jメール |
|---|---|
| 年代 | 20代~30代 |
| 会員数 | 累計1000万人以上 |
| 無料ポイント | 登録で無料P1,000円分 |
| 機能 | プロフ検索、掲示板募集、誘い飯、ライブ配信、日記・つぶやき、おしゃべりコーナー、完全匿名性、24時間365日サポート |
| マッチング率 | 高い |
| お持ち帰りやすさ | 良い |
| サクラ業者 | 少ない |
Jメールは20年以上続く老舗で、知名度が高く、これまで大きな問題を起こさず続けてきた優良サービスです。
大都市圏で派手なトラックを使って宣伝を行っているため興味を持つ人が多く、今でも新規会員が増えています。
出会い系サイトは新規の女性をターゲットにするのが定石となっているため、新しく入ってくる人が多いJメールは出会いやすいでしょう。
日記を使って相手の趣味や共通点を調べられるため、会話がスムーズにできるところもポイントです。
LINEを交換できるのも大きなメリットです。
メッセージのやり取りで追加料金を請求されなくなるので、出費を抑えてセフレ作りができます。
出会い系で30代の女性のセフレがいるひとの口コミ・体験談

24歳の男性
アプリを利用していたら、ちょっとエッチそうな女性が気になりました。実際に会ったら相手は30代で、セフレの関係になりました。30代の年上女性がリードしてくれて、24歳の俺はメロメロになっています。
27歳の男性
最初はアプリで若い女性のセフレを探していたのですが、30代の女性の方が話が合ったので、実際に会ってみたら自然の流れでセフレ関係になりました。30代の女の良さというのを実際のセックスで体感してます。
22歳の男性
フリーターをしながらマッチングアプリで若い女性とばかり会っていたら、なんか付き合っても長く続きません。そんな時、30代のお姉さんからセフレにならないか誘われたら、セフレの方が気楽で長続きしています。
聞いてみた感じ
20代の男たちの話を聞いてみました。
年上女性だとリードがうまくて、それで良いセフレ関係ができているようです。
それと、30代のお姉さんは経験も豊富ですから、たっぷりエッチで濃厚なプレイができちゃうみたいです。
30代の女性セフレができるまでの道のり

プロフをよく見る
マッチングなどのアプリでは、相手女性のプロフィールをよく見ておきます。
30代で落ち着いている女性は、プロフの文章が落ち着いた感じになっています。
あとは、文章の言外になんとなくセフレが欲しい雰囲気を出していることがあります。
それが分かると、30代のセフレが作りやすくなります。
その雰囲気が分からない若い男性は、30代女性とメールなどで会話してみましょう。
年下の若い男性が好きな女性は多いですから、若さを武器にしたいです。
性欲が溜まっている女性と会う約束
30代でセフレが欲しい女性は、自分から実際に会わないか誘ってくることがあります。
そんな時は遠慮せずに会う約束をしましょう。
ほかには、エッチな会話をしてくると性欲が溜まっている30代の女性は、話に乗ってきやすいです。
そのタイミングで、会う約束をすると女性側がオッケーしてくれる確率が高まります。
あと、30代の女性は仕事に没頭していることが多いです。
そんな女性は、ストレスを溜めているので相手の愚痴を聞いたりしてあげましょう。
そして性欲も溜まっているはずですから、愚痴を聞きながら会う約束をしてみましょう。高確率で会えます。
溜まっている女性とはラブホ直行も良い
エッチが大好きな30代の女性と外で会うと、中には、いきなりラブホテルへ直行するなんてことが起こります。
そんな時は、遠慮なくラブホへ向かいましょう。
ストレスが溜まっている30代の女性は、男に飢えていることが多いです。
出会ってデートをしているときは、タイミングを見て、軽いボディタッチを交えて女性の不満を聞いてあげましょう。
30代でエッチに慣れている女性ならば、軽いボディタッチでムラムラしてエッチな雰囲気になったりします。
それで相手の目がトロンとしてきたら、ラブホや自分の部屋などでするセックスへと向かいましょう。
立派なセフレ関係になるまで
ラブホや自分の部屋でセックスする段階になったら、相手はエッチ経験が豊富な30代ですから、遠慮なくセックスをしましょう。
男側もエッチ経験が豊富であると良いことが多いですが、中には経験の浅い男を好む女性もいます。
男の好みはセックスする前に把握しておきたいです。
そして30代で経験が豊富だと、自分が好きなプレイというのが確立されています。
女性側が好きなプレイをたっぷりさせてあげましょう。
とにかく、鬱憤が溜まっている30代女性を解放させて、快感をたくさん与えてあげるのです。
それによって立派なセフレ関係が続けられます。
30代セフレを作るときの注意点・よくあるトラブルとは

相手が人妻なら慎重に
30代の女性の中には結婚生活が上手くいかないで、セフレを探しているパターンがあります。
その場合は人妻が相手になってしまうので、トラブルにならないように注意しましょう。
人妻に対しては、旦那とは未練がないのかよく確認をしておきましょう。
業者ならどこかに違和感がある
有名な出会いアプリは、本人確認などのセキュリティがしっかりしていますが、それでも業者が入り込んでしまうことは少なくありません。
一見、性欲が溜まっている30代女性がいたとしても、どこか違和感を感じたら業者ではないか疑っておきましょう。
お金が必要などの話をしてきたら要注意です。
会ってみたら他の男が出てくる場合は注意
女性と会ってみたら、他の男が出てきてお金を要求して脅してくることがあります。
ハニートラップや美人局の可能性が非常に高いです。
そういうのが起こる前に、会う前のアプリでのやり取りの段階で、罠であることを見抜いておきたいです。
また、会ってみて男が出てきた瞬間に逃げてしまうのも手です。
アプリでやり取りしている段階ならば、個人情報は知られていないはずですから、危ないと感じたらすぐに逃げましょう。
30代の女性をセフレにする方法まとめ

30代の女性をセフレにする話でした。
30代になると女性は色々忙しくて大変ですから、セフレになって女性のストレスを解消させてあげましょう。
また、ストレスが多いから、30代の女性はセフレにしやすいとも言えます。


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