性感マッサージはセフレ候補に「また会いたい」と思わせるのに効果的です。
2人で初めてラブホに入ったときに緊張をほぐしたり、話のネタにできるなど、セフレ作りで活躍してくれます。
また、性感マッサージはお互いの好みを知るきっかけにもなり、相手が心地よいと感じられる関係性を築くことで、長く良好な関係を続ける手助けとなるでしょう。
今回は性感マッサージの具体的な方法から、注意する内容などについて詳しく解説していきます。
性感マッサージは単なるテクニックではなく、相手とより親密になるためのコミュニケーション技術です。性感マッサージで用意するものや、セフレを満足させるポイントについてもご紹介します！
性感マッサージはどんなもの？
男性用と女性用がありますが、性感マッサージと呼ばれるものの多くは女性向けのサービスになります。
女性を絶頂させたり、気持ちを高めるなど、その効果はマッサージの種類によって異なりますが、多くはセックスを盛り上げたり、性欲を満たすために行われます。
不感症をケアする場合にも利用されるほど女性の性的欲求を刺激する効果は高いです。そのため、その気の無い女性をセフレにする場合にも使われます。
性感マッサージは何のためにするのか？
性感マッサージの目的は女性の欲求を満たすことです。
多くの女性はセックスに満足していません。
「男性が満足してくれればいい」「最初から満足できないと分かっているから…」など、気持ちよいセックスを夢見ているにもかかわらず、実際はほとんど諦めていると言ってもいいでしょう。
そんな冷めた女性を体の奥から熱くさせるために性感マッサージを使います。
さらに性感マッサージはセックスをより楽しむためにも使われます。
感度がアップするので、いつもより気持ちの良いセックスができます。
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性感マッサージを受けたい女性たち
X(Twitter）のポストをみてもわかるとおり、性感マッサージを受けたい女性って多いんですよね。
実際、「ピシマ」や「ハピメ」など、マッサージしてほしい女性とのマッチング率はめちゃくちゃ高いんですよ。
性感マッサージをするための用意や女性への配慮
性感マッサージをするには事前準備が欠かせません。
面識のある女性であっても、いきなりマッサージに誘ったのでは上手くいかないでしょう。
セフレ女性に気持ちよくマッサージを受けてもらうために、相手の気持ちに配慮したステップの踏み方を解説します。
①必要な道具を用意する
まずは性感マッサージに必要な道具を用意します。準備する道具は次のとおりです。
- オイル（キャリアオイル）
- マッサージシート
- 大人のおもちゃ
オイルはマッサージ専用のものを選んでください。
セフレに評判がいいのはアロマが配合された香りの良いものです。
良い香りが女性の緊張や警戒心を和らげてくれます。
②マッサージの内容を相談しながら決める
手技を披露する前に、どんなマッサージをするのか、どんな効果があるのかを女性に丁寧に説明します。
セックスほどではありませんが、マッサージも何をされるか分からないため女性は怖がります。
嫌いなマッサージや、マッサージNGな箇所がないか事前に聞いておきましょう。
マッサージの練習相手を探すなら、「ハッピーメール」がおすすめです。
多くの女性がマッサージを受けたいと考えているので、上手に探せば簡単に見つけることができます。
③お風呂に入って体を温めてもらう
マッサージの効果を高めるためにお風呂などで体を温めてもらいましょう。
血行が良くなって、より細かな指の動きに敏感になります。
一緒に入って緊張を和らげることができれば、リラックスしてマッサージを受けてもらえるでしょう。
女性は信頼している相手の指使いを心地良く感じます。
性感マッサージの具体的なやり方を体のパーツごとに解説
セフレを欲情させるマッサージの手順を解説します。
マッサージする順番と、各部位のマッサージ方法を習得してください。
マッサージは4つのパートに分かれています。
それぞれのパートでマッサージの目的や狙う効果が違うので、その点をしっかりと把握しましょう。
うつぶせ姿勢のパート
まずはマッサージに対する警戒感を解いてもらい、信頼できる相手だとセフレに思ってもらいましょう。
そのために足首や背中など、女性が触られても嫌じゃない部位を中心にマッサージしていきます。
力を入れずに指を滑らせるような感じでマッサージするのがコツです。
ポイントはヒップです。
背面の部位のなかでは一番意識する場所なので念入りにやりましょう。
女性を安心させるよう、子供を寝かしつけるつもりで撫でてください。
それでは各部位のマッサージ方法を解説します。
「足」は丁寧に揉む
足で重視するのは足先と足首です。
関節が凝り固まっていることが多いので念入りにマッサージしましょう。
足首をお尻側に軽く引き付けて、足の指を1本ずつ足首をゆっくり軽く回すようにマッサージします。
足首がやわらかくなったら、ふくらはぎから膝裏までを指や手の平を使い、下から上に軽く揉み上げます。
「お尻」は強めにマッサージ
ボリュームのあるヒップは手が軽くお肉に埋まるくらいの強さでマッサージします。
外側から内側に向かって円を描くように指圧していきましょう。
あくまでリラックスさせるのが目的なので、性器へのアプローチは控えてください。
「背中」のマッサージはゆっくりじっくり
背中のマッサージは全体をゆっくり時間をかけて行います。
手の平全体を使って、窓の汚れを掃除するように背骨から外側に向けて指圧してください。
外側の縁まで行ったら、今度は逆に背骨に向かってマッサージします。
これを繰り返して背中全体を撫でましょう。
女性の反応を見ながらマッサージに強弱を付けるのも忘れないでください。
「首筋」はコリの解消を意識する
首筋のマッサージは緊張をほどくのに効果的です。
性的に気持ち良くさせることよりも、首のコリを解消させるつもりでやりましょう。
首のくぼみに指を入れて、首筋を人差し指と親指で指圧しながら下から上に動かしコリを和らげます。
「頭」のマッサージではスッキリ感を演出する
5本の指の先に軽く力を入れて女性の頭皮に置きます。
そして指の腹で頭を持ち上げるような感じで何度もマッサージしましょう。
頭が受けている重力を軽く抜いてあげることでリラックスさせられます。
最後は指の腹で頭皮を軽く叩くようにマッサージして終わりです。
仰向け姿勢のパート
ここからはセフレを少しずつ盛り上げていきます。
マッサージの感じ方が、うつぶせの時とは違って敏感になってくるので興奮しますが、マッサージに専念しましょう。
仰向けマッサージで注意したいのは、性感帯に触れないことです。
乳首のような敏感な部分には意識して触れないようにしてください。
じらすことで、性感帯に触れるよりも興奮させられます。
「足」はふくらはぎと太ももが中心
仰向けでは、足はふくらはぎと太ももを中心に揉みます。
ふくらはぎは左右側面から挟み込むように指圧します。
力を入れて指圧すると痛みを感じる場所なので、やさしく揉んでください。
太ももは、一番高いところを手の平でマッサージします。
少し強めでも大丈夫です。
性器を意識させるのも忘れないでください。
ある程度、指先を内側に滑りこませると効果的です。
「腕」のマッサージには趣向を凝らす
腕は肩から指先までまんべんなく指圧してください。
心配なのは、性感帯が少ないためセフレが退屈に感じること。
そんなときは指を口に頬張るなど趣向を凝らして楽しませてください。
「胸」では焦らせを意識する
胸のマッサージで大事なのは乳首に触れずに、いかに乳首を意識させることです。
「今度こそ乳首に触れられるかも…」とセフレに思わせることで、気持ちをたかぶらせます。
乳首を意識させるには、乳首に触れないように胸を手の平で包むのが効果的です。
その状態で胸を上下左右にゆっくり揺らしましょう。
鼠径部（足の付け根）のパート
鼠径部とは足の付け根部分のことです。
パンティライン、もしくはVIO脱毛のVに該当する部分を指します。
鼠径部は性器に近く敏感な場所なので、上手くやれば一気にセフレを欲情させられます。
しかし、失敗するとせっかく積み上げてきた良い緊張感を全部ダメにする危険性もあるので慎重さが重要です。
「お金をもらってサービスを提供している」くらいの引いた気持ちでのぞみましょう。
マッサージはパンティラインを目印に行います。
パンティラインに沿って指を滑らせてください。
慣れてきたら膣に近づいたタイミングで指を微妙に震わせるのもいいです。
2本の指でパンティラインをなぞっている最中に、1本の指で大陰茎やに軽く触れたり、膣周辺の下着に触れるのも効きます。
アクシデントを装って触れれば、ジッとしていられず身悶えするでしょう。
このパートの目的は次のクライマックスパートへ向けて盛り上げることです。
この段階ではクリトリスや膣といった山場に触れないよう注意してください。
2大性感帯に「触れそうで触れない」を繰り返して、徹底的にじらしましょう。
性器（クリトリス・Gスポット）パート
性器のマッサージはセフレの反応を見ながら正しいステップを踏むことが大切です。
流れとしては、クリトリス、Gスポット、2つを同時に刺激の順で触れていきます。
ポイントは次のステップに進むタイミングです。
各ステップですることと、タイミングを判断するコツを解説しましょう。
1.クリトリスを愛撫
性器はクリトリスから触れていきます。
濡れているのを確認してください。
ここまでで、かなりの時間を愛撫に費やしていますから、もし濡れていないなら愛撫を繰り返すよりローションを使いましょう。
気持ちは高まっているのに濡れないことも稀にあるので、気にせずに対処してください。
クリトリスの愛撫は少しテクニックが必要です。
まずは人差し指、もしくは中指を第二関節くらいまで膣に入れます。
そして第二関節の腹をクリトリスに押し当てるように愛撫します。
手の平全体を震わせるように触れると感じさせることができますが、やりすぎると痛がられるので抑え気味にやってください。
2.Gスポットを愛撫
セフレの息遣いが少し荒くなったり、押し黙ることが増えたらGスポットを刺激します。
Gスポットの場所は膣の入口から2センチの位置。
そこに人差し指か中指の腹を軽く押し当てて離すことを繰り返します。
3.クリトリスとGスポットを同時愛撫
総仕上げとしてクリトリスとGスポットを同時に愛撫します。
中指の先でGスポットを、親指の腹でクリトリスをそれぞれ刺激ましょう。
セフレ女性の悶え方が激しいなら、中指をピストン動作に変えるのもいいです。
セフレの反応を見ながら、やり方を切り替えてください。
女性を気持ちよくさせるマッサージのコツを部位ごとに紹介
ここからは欲情効果の高いマッサージ方法をピンポイントで解説していきます。
女性の雰囲気をガラリと変える触れ方や隠れた性感帯が分かるので、忘れずに確認してください。
「唇」をマッサージするコツ
唇は性欲に大きな影響力を持つパーツです。
タイミングと触れ方によっては、唇をなぞるだけでゾクゾクして膣の奥がジンとすることだってあります。
性欲スイッチでもある唇をマッサージするコツは「なぞる」こと。
指の腹を当てて、唇に沿って横に軽くなぞります。
セフレがエロい雰囲気を漂わせているなら、触れた指をそのまま口内に滑らせてみるのもいいでしょう。
指先で舌を撫でて反応を見てください。
前戯として使うと盛り上がります。
「耳」をマッサージするコツ
耳は性感帯のひとつで、女性を手軽にエロくできます。
それゆえに研究されていて色々な愛撫の仕方があります。
耳マッサージのコツは2箇所を同時に攻めること。
耳たぶ付近をキスしながら指や鼻で耳の穴の周辺に触れたり、キスしている耳とは逆の耳を指で撫でます。
強く揉みしだくような触れ方はダメです。
触れるか触れないかを繰り返すほうが効きます。
「肩」をマッサージするコツ
肩のマッサージは鎖骨周辺に重点的にやります。
あまり魅力に感じない男性も多いですが、鎖骨が性感帯の女性は少なからずいます。
鎖骨のマッサージは肩を撫でることから始めてください。
手の平で肩を覆ったら、ボールを撫で回すように手を動かします。
それから人差し指や中指の先で鎖骨にそっと触れながら、手の平を首筋に向かって動かしましょう。
指先が鎖骨に触れたり、離れたりすることで、女性はたまらない感覚になります。
「脇」をマッサージするコツ
脇は嫌がる女性が多く、マッサージをするかどうか戸惑いますが、適度にやれば興奮させられるのでマッサージの仕方をマスターしましょう。
ポイントは、くすぐりから逃げられない状況を作ってやることです。
万歳させた状態で腕を押さえて脇をガラ空きにし、軽くくすぎります。
嫌がる場合は指一本で脇を撫でるだけで大丈夫です。
数回繰り返すだけでビクビクしてきます。
「乳首」をマッサージするコツ
乳首のマッサージのコツは「乳首愛撫を意識させる」ことです。
乳首に触れるタイミングで、あえて触れないことで乳首がいつ愛撫されるのか強烈に意識させられます。
乳首に意識が集中するので感度が上がり、触れたときの快楽が倍になります。
乳首を凝視するのも、おすすめです。
「背中」をマッサージするコツ
背中は他に比べて鈍い部分が多いので、感じさせるにはコツが必要です。
鈍感な背中をマッサージする場合は軽く爪を立てるようにしましょう。
爪先がギリギリ触れるようにして上から下に指を滑らせます。
突然鋭利な感覚が背中を走るので、セフレは背中に氷を当てられたような感覚にビクンとなるでしょう。
「足の付け根」をマッサージするコツ
足の付け根のマッサージのポイントは、乳首をマッサージするコツと同じで「焦らせ」です。
「性器に触れそうで触れない」を何度もすることで、セフレは早く触れて欲しくて辛抱できなくなっていきます。
セフレの興奮を冷めさせないためにも、性器へのハッキリした愛撫は厳禁です。
「女性器」をマッサージするコツ
性器のマッサージは少しずつ強度を上げていくのがコツです。
最初は膣を覆うように指を当てて、性器全体を5本で撫でます。
パンティラインから膣に向けて指を滑らせてください。
じんわり濡れてきたらクリトリスを舌先で愛撫します。
このとき、小陰唇を人差し指と親指で撫でると効果抜群です。
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性感マッサージをセフレにやってみた人の感想・体験談
何度か会っているセフレと少しマンネリになってきたので試しに性感マッサージをしました。
最初は半笑いだったセフレも、足の付け根をマッサージされる頃には余裕がなくなって自分で膣に触れる始末。
予想以上に盛り上がりました。
この子はセフレにしたいなと思ったら性感マッサージに誘ってます。
嫌がる子もいますけど、最後にはお気に入りになりますね。
セフレが欲しいなら、かなりおすすめです。
性感マッサージは体験したことが無い女性が多いので、腕を磨けば武器になりそうです。
マンネリ化して別れ話がいつ出てもおかしくないセフレを引き留めるのにも使えそうですね。
性感マッサージをするなら注意したいポイント
性感マッサージは簡単に見えて実は気をつけるポイントがいくつもあり、考え無しにはできません。
注意点をしっかり把握して、女性が気持ち良くなれるマッサージを心がけましょう。
すぐに性感帯に触れない
性感マッサージで大切なことは女性の気持ちを盛り上げることです。
そのためにはスグに乳首やクリトリスといった性感帯には触れてはいけません。
女性の性欲はスロースターターなので、じっくり時間をかけた愛撫が重要です。
性感マッサージが女性にウケるのは前戯に時間をかけるためです。
いきなり性感帯に飛びつかず、女性の気持ちが盛り上がるのを丁寧に愛撫しながら待ちましょう。
基本はフェザータッチ
性感マッサージはフェザータッチが基本です。
太ももやお尻などの例外もありますが、ギリギリ触れるような感じのマッサージのほうが女性の反応がいいです。
女性の感度を上げるためにはフェザータッチを増やしてください。
いやらしい触り方は厳禁
テクニックに自信がある男性ほどマッサージの手つきがいやらしくなる傾向があります。
マッサージ序盤はまだまだ女性も冷静ですから、エロいマッサージをしたら嫌がられるでしょう。
エロさを出すより、淡々とした雰囲気でやったほうが、女性は相手の気持ちが読めなくて興奮します。
マッサージ中は平常心を保ちましょう
まとめ：性感マッサージはセフレ作りに役立つ
性感マッサージは女性にオーガズムを感じさせることができるので、セックスでイッたことがない女性をセフレにするのに便利です。
セフレ作りに性感マッサージを役立てるには、女性のことを最優先したマッサージを意識してください。
「フェザータッチ」と「じらし」は、とくに重要です。
女性を楽しませる性感マッサージを極めて、セフレを作りましょう。
