お互いが割り切ってカラダだけの関係“セフレ”は都合が良い存在ですが、そろそろ終わりにしたいなと思った時どうすればいいかわかりますか？
特に、要求が多いセフレは束縛するようになったり面倒に感じることも増えて「もういいや」となりがちです。
今日は、セフレ関係を終わらせるときの注意点やポイントをあれこれをまとめてみたのでぜひ読んでみてくださいね。
「セフレと別れたい！」その理由は何？よくある理由４つ
お互いが割り切って都合が良い関係“セフレ”。
女性がセフレと別れたいと思う理由は何か気になりますよね。
セフレと別れたいなと感じる主な理由を４つ集めてみました。
関係が面倒に感じるようになった
最初は割り切っていたもののセフレの期間が長くなると相手の行動が気になって、束縛や詮索してくるようになることがあります。
セックスするためだけにお互い割り切って深入りしない楽な関係だったのに、それ以上踏み込んでこられると面倒に感じて別れたいという気持ちが芽生えます。
体だけの関係が虚しくなった
これはセフレの事を好きになったり、セックスだけで繋がっていることを冷静に考えてしまうと虚しいと感じるようですね。
恋愛したいと思った時にセフレとのことを冷静に考えて虚しくなる人もいます。
単純にセフレに飽きた
最初はお互い新鮮でドキドキワクワクしたものの、何度もセックスするうちに飽きたという理由もよく耳にします。
これが恋人同士であれば、またセックスが盛り上がるようにおもちゃを使ったりシチュエーションを変えるなど努力するのでしょう。
しかし、セフレは個人に執着する必要がないので飽きたらさようなら…と考えるのが自然ですよね。
本命の恋人ができた
彼氏や彼女ができたからセフレと別れる。
これは一番多い理由です。
恋人にセフレがいることをバレると浮気だと喧嘩にもなりますし、公認してくれる人は少ないですからね。
トラブルを防ぐためにも本命の恋人ができたらセフレと別れると考える人は多いです。
セフレと別れる時、どうする？
セフレと別れたい理由をみましたが、次は別れ方についてです。
実際どうやって別れを告げているのかみていきましょう。
自然消滅、何も言わずフェードアウトをする
意外にもこの方法をとる女性が多くて「わざわざ別れ話しなくても連絡しなければ忘れるでしょう？」と考えるようです。
確かに元々マメにセフレと連絡を取る人は少なく、ヤリたい時に連絡を取る人が多いと思うので自然消滅は一番楽な方法ですね。
ハッキリ別れたいと終わりを伝える
「彼氏ができたからもう終わりにしよう」「今までありがとう」と別れをハッキリ告げることで、自分中でケジメをつけることができます。
また、相手が少しでもあなたに恋愛感情を持っていると感じた場合はハッキリ伝えることで諦めがつくでしょう。
面倒なセフレと別れるポイントは“スルー＆ブロック”
しつこい、執着してくる、無視しても連絡してくる…など面倒なセフレと別れるには徹底したスルーが必要です。
少しでも返信すれば「またヤレる」と期待をもたせるのでもう別れたいならばきっちり無視します。
セフレを失いたくないという理由でしつこいなら、新しいセフレが見つかれば落ち着くでしょう。
あなたを好きでしつこい場合はブロックして相手にしないでおきましょう。
セフレと別れた後に気をつけたい２つの注意点とは
セフレと別れて気分スッキリ！しかし、２つのポイントを気を付けておきましょう。
別れた後は決して会わない
会ってしまうとまたセフレ関係が復活する可能性があります。
なので、せっかくの別れを無駄にしないためにも会わないようにして過ごしましょう。
（同じ職場などどうしても顔を合わせる時は、２人きりにならないようにするなど配慮してくださいね。）
連絡も取らない
会わない同様に連絡も取らないようにしましょう。
飲んで酔った勢いで連絡してしまい、またセフレに戻ってしまった…なんて経験をした人も多いので、必要がないならば連絡先も消去してしまいましょう。
まとめ
今日はセフレとの別れ方についてまとめてみましたが、いかがでしたか？
セフレがいると公言している人は少なく、なかなか友達にもいえない秘密の関係なので別れ方に悩んでいる方もいるのではないかなと思いまとめました。
少しでも参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
